缺乏灵感?创意人士独特行为方式花时间来静观

富有创造力的人深谙一个清醒而专注的头脑的价值——因为他们的工作恰恰取决于此。许多艺术家，企业家，作家和其他具备创造力的员工，像David Lynch，转而将冥想作为一种工具，利用它来让自己进入最有创意的思维状态。

科学研究也支持的这个想法，静观真的可以从多方面促进你的脑力思维。2012年荷兰的研究表明，某些冥想技巧可以促进创造性思维。静观的做法已经与提升记忆力和注意力，获得更好的精神状态，减少压力，舒缓焦虑，提高脑力等作用联系起来——所有这些都可有利于获得更好的创造性思维。